Балансировочный диск, изготовленный из прочного полиуретана, предназначен для усиления эффекта тренировок за счёт имитации «нестабильной поверхности». На первый взгляд очень простое приспособление, этот диск способен увеличить эффект и результативность тренировок при тех же временных затратах.
Балансировочный диск развивает гибкость и координацию, улучшает осанку и работу вестибулярного аппарата.
При тренировках на балансировочном диске также увеличивается количество задействованных мышц, включая мышцы-стабилизаторы.
Пpинцип пoдoбныx тpeниpoвoк бaзиpуeтcя нa тoм, чтo пpи выпoлнeнии тpaдициoнныx упpaжнeний (нaпpимep, пpиceдaния) чeлoвeку пpиxoдитcя пpилaгaть дoпoлнитeльныe усилия, чтoбы удepжaть paвнoвecиe, в peзультaтe чeгo в движeниe вoвлeкaeтcя бoльшee чиcлo мышц, в тoм чиcлe и мeлкиe мышцы-cтaбилизaтopы, и эффeктивнocть упpaжнeния cущecтвeннo вoзpacтaeт.
Заниматься на этом диске могут как профессиональные спортсмены, так и люди с небольшой физической подготовкой, как взрослые, так и дети.
Балансировочный диск предназначен для выполнения упражнений различного характера и усиления эффекта при их выполнении.
Диаметр платформы: 35 см.
Рекомендации по уходу: При загрязнении рекомендуется протереть диск влажной тряпочкой.
Комплектация: диск, инструкция по применению.
Материал: резина.
Диаметр платформы: 35 см.
.jpg)
Смотреть ВИДЕО: