Правильное дыхание является неотъемлемой частью здоровья, многие культуры придают дыхательным практикам особую важность, в мире запатентовано более трех десятков методик дыхательной гимнастики, у них есть убедительная доказательная база. Дыхательные тренажеры помогают в условиях дома или работы тренировать легочно-сердечную систему и скрытые резервы организма.
Принципы работы дыхательных тренажеров
Суть любого из дыхательных тренажеров – изменение газового состава вдыхаемого воздуха (гипоксия – снижение уровня кислорода, гиперкапния – увеличение концентрации углекислого газа) и/или скорости и характера воздушного потока (затруднение и удлинение вдоха/выдоха и т.п.). Благодаря этим условиям тренируется мускулатура дыхательных путей, чувствительность дыхательного центра, снимается спазм мышц и сосудов, улучшается кровоснабжение всех органов.
Практически любой тренажер состоит из дыхательного контура, трубки-воздуховода, приспособлений для сопротивления току воздуха (изгибы, прокладки и т.д.), анализаторов газового состава воздуха. Традиционно упражнения на дыхательном тренажере заключаются в дыхании в закрытом контуре (гиперкапническая гипоксия – мало кислорода с избытком СО2) с изменением соотношения «вдох-выдох».
Виды дыхательных тренажеров
Любые дыхательные тренажеры можно приобрести в магазине или на сайте «Медтехника» с доставкой и гарантией. Успех применения тренажера гарантирован при соблюдении следующих условий: регулярные тренировки (эффект сохраняется несколько месяцев, затем необходим поддерживающий курс занятий), учет противопоказаний (аномалии сердца и сосудов, острые состояния типа криза и инфаркта, тяжелая легочно-сердечная недостаточность) и общего состояния организма исходно.
- Самоздрав
Дыхательные тренажеры «Самоздрав» работают по принципу насыщения организма углекислым газом за счет дыхания в замкнутом контуре. Тренажер состоит из дыхательного контура и капнометра (измеряет концентрацию углекислого газа в крови). Получасовые ежедневные занятия на тренажере уже через несколько месяцев дают эффект – в организме растет концентрация природного расширителя сосудов (углекислый газ – 6,5%), мелкие сосуды, капилляры расширяются, улучшается кровоснабжение органов (мозг, сердце), отступают болезни (гипертония, стенокардия, аритмия, астма, остеохондроз, мигрень, диабет, атеросклероз, бессонница и т.д.), активируется метаболизм клеток, снимается мышечный спазм, тренируется дыхательный центр и дыхательная мускулатура без физических упражнений. Один цикл упражнений равноценен пятикилометровой пробежке!
- Карбоник
Имеет 12 патентов, улучшает показатели выносливости и спортивной формы, улучшает течение бронхолегочных заболеваний, снижает артериальное давление, активирует реабилитационные возможности после инсульта и инфаркта, стимулирует похудение, улучшает состояние кожи, борется с неврозами, депрессиями, стимулирует внимание и память, уже через три недели дает первые результаты.
Карбоник у здорового человека повышает адаптивные резервы организма, повышает сопротивляемость стрессу и нагрузкам, тренирует сердечно-легочную систему (полезен для спортсменов), в том числе у тяжелых лежачих больных.
Дополнительные опции Карбоник: винтообразная трубка (снижает турбулентность воздуха, способствует насыщению крови углекислым газом) с дополнительными прокладками, маска, информационный диск, электронный модуль обратной связи (определение газового состава альвеолярного воздуха, максимального потребления кислорода, основного обмена).
Разные варианты дыхательных тренажеров Карбоник позволяют не только тренировать дыхательную и кровеносную систему и решать проблемы многих заболеваний, но и воссоздавать определенную ситуацию (высокогорный разреженный воздух, замкнутое душное помещение и т.д.) и оценивать реакцию организма. Пятикратные занятия по двадцать минут в неделю дают первые результаты уже за месяц!