* - поля, обязательные для заполнения

×

* - поля, обязательные для заполнения

×

Набор для фитнеса BRADEX SF 0070 (мяч,эластичный бинт,экспандер)

Статус: В наличии Артикул: SF 0070 Производитель: Bradex
Цена 900 Руб.
Количество
Заказ в 1 клик Добавить в корзину
Рейтинг 10 / 10 Всего голосов 5
Оцените товар
Описание

Чтобы добиться красивой фигуры и здорового тела, не обязательно покупать дорогой абонемент в спортзал. 
Упражнения можно выполнять и дома. 

Как известно, чтобы получить поистине впечатляющие результаты, стоит отдавать предпочтение комплексным тренировкам, а не сосредотачивать свое внимание на одной части тела. 

Набор для фитнеса поможет вам 
 - укрепить все группы мышц, 
 - поднять жизненный тонус организма и сделать его более устойчивым к стрессам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. 

А огромное количество комбинаций упражнений позволит вам не уставать от тренировок. 

В набор для фитнеса входят 
 - мяч (55 см), 
 - эластичный бинт (120х12х0,4 см)
 - экспандер (70 см). 

Тренировок с использованием этих трех предметов достаточно, чтобы вернуть себе стройность, подтянуть мышцы и предупредить развитие многих болезней. 

Способ применения: 
в набор для фитнеса входят три предмета: мяч, эластичный бинт и эспандер. Существует множество упражнений, которые можно выполнять с их помощью, ниже представлены некоторые из них. 
 - Упражнения с мячом: поместите мяч между нижней частью спины и стеной. Плотно прижав мяч, приседайте до тех пор, пока бедра не будут параллельны поверхности пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз. 
 - Упражнения с эластичным бинтом: поднимите руки с тренажером вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы он оказался перед грудью. Наберите в грудь воздух. Затем плавно поднимите руки в исходное положение и выдохните. Повторите упражнение 8-10 раз. 
 - Упражнения с эспандером: встаньте лицом к спинке стула. Лодыжки ног обвяжите лентой эспандера. После чего отведите прямую ногу назад на 20 см от пола, носок на себя. Одновременно старайтесь втягивать мышцы живота и напрягать ягодицы. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз на каждую ногу.

Материал:
 - Мяч: ПВХ 
 - Эластичный бинт: ТЭП 
 - Эспандер: латекс, нейлон.

Добавить отзыв

* - поля, обязательные для заполнения